파르кур은 도시 환경에서 이동하는 예술입니다. 지붕에서 지붕으로 뛰는 것, 벽을 오르는 것, 보도板上의 salto. 이것은 일반적인 극한 스포츠가 아니라, 더 많이 철학입니다: 빠르게, 효율적으로, 자유롭게 되는 것입니다. 파르кур의 역사, 원칙, 위험, 그리고 영웅에 대해 이야기합니다.

역사와 창시자

파르кур은 1980년대 프랑스에서 시작되었습니다. 창시자는 다비드 벨과 세bastien Faucault입니다. 그들은 소방관의 아이들이었고, 그 소방관이 그들을 벽을 오르는 것을 가르쳤습니다. 1990년대 파르кур은 영화「야마카시」(2001)과「트라이스」(2004)를 통해 잘 알려졌습니다. 이름은 프랑스어의 "parcours"에서 따왔습니다 — "거리, 트랙". 지금은 전 세계적으로 인기가 있습니다. 러시아에서는 2000년대부터 시작했습니다.

스포츠(또는 아닌 스포츠?)는 여전히 올림픽에서 인정되지 않았지만, 세계 챔피언십이 있습니다 (Red Bull Art of Motion).

파르кур의 철학

유용해야 합니다. 효과를 위한 효과가 아니라 효율적인 이동입니다. 「강해야만 유용해야 한다」(다비드 벨). 장애물을 극복하는 것은 생활의 어려움을 극복하는 비유입니다. 경쟁이 없습니다 (클래식 파르кур). 이는 자기 계발의 길입니다. 환경에 대한 존중(부수지 않고, 쓰레기를 버리지 않음). 다른 사람들에게 도움을 주기(어떤 사람이 떨어졌다면 도움을 주세요).

파르кур은 경쟁에 반대합니다. 너는 자신과만 경쟁합니다.

기본 요소

뛰기: 거리, 지점에서, 발자국으로, 회전으로. 오르기: 벽, 철망, 위, 아래. 점프: 착지 시 충격 흡수(관절에 부담을 줄임). 돌기: 앞, 뒤. 회전: salto(때로는 흔하지 않음, 대부분 프리스타일에서). 안전: 트레이너는 떨어지는 방법, 구그리를 가르칩니다.

중요: 준비 없이 트릭을 하지 마세요.

장비와 장소

신발: 얇은 소리바탕의 크로스트레킹 신발(최고의 조이션). 옷: 자유롭고 움직임을 제한하지 않는 옷. 장갑: 손바닥을 보호하기 위해(선택 사항). 장소: 건설 현장(비법적으로), 특별한 파르кур 파크(모스크바에서는 "파르кур 아카데미"), 도시의 거리. 중요: 법을 지키기(보호된 장소에 오르지 마세요).

2026년에 많은 도시에는 포롤로닌 공간이 있는 덮인 파르кур 홀이 있습니다.

위험과 상처

파르кур은 위험합니다. 골절, 조여, 뇌진탕. 위험: 높이에서 뛰는 것, 불성공한 착지. 특히 '프리란'이 매우 위험합니다(보험 없이 지붕에서 파르кур). 사망 사례가 있습니다. 위험을 줄이는 방법: 매트에서 훈련, 점진적으로 복잡화, 가열 준비, 자신을 과소평가하지 마세요. 그리고 기억해야 합니다: 인생은 인스타그램의 라이크보다 더 중요합니다.

트레이너와 함께 시작하는 것이 좋습니다.

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